El pasado finde, mi amigo Chema me contó el bochorno sufrido por él de, al cruzarse con un corredor ( cabrón de él ) fibroso , exibiendo cada uno de sus músculos, tener que escuchar los agrabios comparativos de su pareja ... los cuales sufrimos diariamente tanto treintañero que, con orgullo lucimos nuestra barriga cervecera q tanto dinero nos ha costado. Y nos surgió la idea, reto, complicidad, llamémosle x, de intentar que, por un momento recuperemos ese cuerpo que algún día tuvimos que, jugando al fútbol, se transformaba en mayor aguante físico, mayor velocidad, ese golpeo de balón sin dolor, claridad de ideas, menores lesiones ...
Ante la necesidad imperiosa en el mundo actual de crear un blog para casi todo, a falta de un notario, se crea este espacio como "contrato", lugar de desahogo, lugar de crítica, lugar de seguimiento, lugar de purgatorio, vamos, de lugar para todo ... y para ello plasmo como presentación del blog el correo q, a primera hora de la mañana ha mandado el "otro hombre q se embarca en en mi mismo destino" con las pautas a seguir ...
Buenos días por la mañana.
Hoy es el primer día del tratado firmado por 2 hombres, en este caso Kike y yo, este fin de semana, para ponernos fuertecitos, nada de tripas ni michelines, si no musculos y tableta en el abdomen (quizas me he venido arriba, no?).
Pues eso, que vamos a ir dando pasos, para ver como avanza esto. Plazo no tenemos pero sería bueno ir viendo resultados en diferentes fases, que te parece Kike, cada 4 meses, para ver como estamos dentro de 1 año, te parece??
Un control, sin ser obsesivo, pero real, del peso y la actividad, cada 2 semanas para ir viendo la evolución. Seamos realistas en ellas, que despistes tenemos todos y vacaciones, comilonas, etc.
Y que te parece esta rutina:
1 - Pesarse los lunes por la mañana, desnudo (que imagen) y anotar el peso.
2 - También podemos anotar las medidas de otras partes (cintura, cadera, brazos... ) para ir viendo la evolución.
3 - Compartir calendario de actividades (por distancia y horarios, no podremos hacerlas juntos pero para ver las actividades que se están realizando)
4 - Lo de la alimentación, sería bueno que lo vieramos para ver lo que hacemos, sobre todo por las noches....
Y si nos apuntamos hacer el plan del Mems Health, ese que puso al Pablo Motos cuadrado en 8 semanas y al Cristian Galvez, también??? Hombre, nuestros cuerpos son más agradecidos que esos y mejorarian antes pero.... luego el mantenimiento de esos cuerpos, es caro.
Pues ale, que aquí lo llevamos.
Para empezar el lunes que viene, 16 de agosto. Esta semana para preparar material (pulsometro, mallas, zapatillas, etc), hacer compra y organizar horarios y demás.
El lunes 16, peso y empieza el reto... .seremos capaces, Kike, de aguantar hasta final de Año con el sistema y conseguir, que el verano que viene, seamos hombretones, cuadrados y de buen ver
sin camiseta (lo de la depilcación habría que hablarlo, no?)
Y a partir de aquí empieza la andada de doshombrecillosyundestino ... a ver hasta donde llega !
